duminică, 11 mai 2014

Salata de vara cu seminte


Ingrediente:o capatana de salata rupta cu mana in bucati nu prea mici si nici prea mari, 2 lingurite de mac si 2 lingurite de seminte de floarea soarelui curatate, 1 lingurita de seminte de nigella sativa(chimen negru), o rosie taiata cuburi, sare si ulei de masline, zeama de la o jumatate de lamaie,  un ardei tocat in cuburi, cateva masline colorate.
Mod de preparare: 
1. Se pun intr-un bol foile de salata rupte , rosia si ardeiul tocate, semintele si sarea si se amesteca usor cu o lingura sa se uniformizeze.
2. Se adauga uleiul de masline si se adauga maslinele alaturi.
3. Se lasa 30 minute la rece , apoi se poate servi. 


Salata inca neamestecata, in bol 


Magazine on line